La vida obvia

Recuerdo haber asistido en el año 2015 a una conferencia en la USACH, de una destacada psicóloga estadounidense llamada Patricia Crittenden. En su presentación, entre muchas cosas muy interesantes, dijo la siguiente frase: “Cuando no hay crisis, todos somos iguales”. Con esto hacia referencia a lo siguiente: frente a la “normalidad” o en el devenir regular de la vida, nuestro sistema afectivo se mantiene estable, en equilibrio, las emociones involucradas en el apego y separación se manifiestan con un grado de activación regulado, en equilibrio. Cuando ocurre una situación critica o emergente, desplegamos estrategias de apego: podemos calmarnos solos o buscar compañía, desesperarnos, reaccionar con rabia o con llanto. Posiblemente hay más matices de reacción, pero no es en lo que quiero profundizar ahora. Me quedó grabada la frase y la idea de fondo también. "Cuando no hay crisis, todos somos iguales", cuando nuestros mundos se mantienen estables y coherentes con problemas “so